News & Tipps
Waldbaden 2.0: Mind Body Nature Experience
Aufenthalte in der Natur stärken Körper und Psyche
zu den ÜbungenMikro-Momente des Glücks
wir unterschätzen kleine Begegnungen
Vitamine für die Seele
sogar flüchtige Begegnungen stärken das Gefühl von Zugehörigkeit und innerer Ruhe
zum Blog
Psychische Gesundheit in allen Lebensbereichen
in den «mentalen Wohlstand» investieren
zum InterviewMindfulness, Musik & ...
Spannendes Interview
Das psychologisch reiche Leben
Ein Zukunftsmodell?
Hochsensibilität als Chance
in einer rauen Welt
Selbstakzeptanz
mit allen Stärken und Unvollkommenheiten
Die wissenschaftliche Perspektive auf das „Ja“ zu mir selbst
zum Blog
Spiel dein Leben
Lese-Tipp
Glücksfähigkeit erhalten
Lese-Tipp
Mitfühlende Selbstberührung
verbessert psychische Gesundheit
Studie zeigt gesundheitsförderliche Wirkung
zur Studie (engl.)
Im Grunde gut
Lese-Tipp
Gesunder Schulbeginn
8:30h für Kinder, 9h für Lehrlinge
Belgische Studie zeigt Handlungsbedarf
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Wenn ein Trauma Generationen überdauert
Psychische Belastungen können genetisch übertragen werden
zum Artikel
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
und was ich dir wünsche
zum Blog„Dopamin-Fasten“
Reduktion von Reizen
Sinnvoll ist nicht strenger Entzug, sondern flexible Anpassung
Zum Blog
A World Beyond War
If the US Secretary of War spoke for peace
Zur Ansprache
Familienzeit-Initiative
Für mehr Zeit mit der Familie, zur Förderung der Gleichstellung und für die Gesundheit von Eltern und Kindern
Zur Initiative
Wertschätzung geben
Für Paare und andere
Wir tun es viel zu wenig
Zur AnleitungTransParents
Verbunden und liebevoll führen
Selbstfürsorge für dich und deine Kinder
mehr
Achtsam seine Stärken nutzen
Ich brauche Hilfe
– jetzt!
Was tun, wenn professionelle Unterstützung auf sich warten lässt?
zum Beobachter-Artikel
FamilyLab
Kinder gleichwürdig begleiten
Plattform für Eltern und Fachpersonen
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Mindful Parenting
Achtsames Elter-Sein
Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern
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Gewaltfreie Kommunikation
Konstruktive Konfliktlösung
mit sich und dem Gegenüber in Verbindung kommen, zum Wohlergehen aller beitragen
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Kostenlose Online-Meditationen
Achtsames Selbst-Mitgefühl
Diagnose-Schock: Krebs
Ein Selbsthilfebuch
Traumatherapie wirkt
Der Epigenetik-Newsletter
- auch noch Jahrzehnte später
Traumatherapie hilft wahrscheinlich auch den folgenden Generationen
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