News & Tipps
Ich brauche Hilfe
– jetzt!
Was tun, wenn professionelle Unterstützung auf sich warten lässt?
zum Beobachter-Artikel
Glücksfähigkeit erhalten
Lese-Tipp
Mitfühlende Selbstberührung
verbessert psychische Gesundheit
Studie zeigt gesundheitsförderliche Wirkung
zur Studie (engl.)
Im Grunde gut
Lese-Tipp
Auszeit statt Burn-out
Kurse
Diagnose-Schock: Krebs
Ein Selbsthilfebuch
Traumatherapie wirkt
Der Epigenetik-Newsletter
- auch noch Jahrzehnte später
Traumatherapie hilft wahrscheinlich auch den folgenden Generationen
zum Newsletter
Glückskurs
So bleibst du psychisch gesund
Lerne in 10 Schritten, deine psychische Gesundheit zu pflegen
zum kostenlosen Kurs
TransParents
Verbundenheit und liebevolle Führung
Selbstfürsorge für dich und deine Kinder
mehr
Achtsam seine Stärken nutzen
FamilyLab
Kinder gleichwürdig begleiten
Plattform für Eltern und Fachpersonen
mehr
Mindful Parenting
Achtsames Elter-Sein
Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern
mehr
Gewaltfreie Kommunikation
Konstruktive Konfliktlösung
mit sich und dem Gegenüber in Verbindung kommen, zum Wohlergehen aller beitragen
mehr
Gesunder Schulbeginn
8:30h für Kinder, 9h für Lehrlinge
Belgische Studie zeigt Handlungsbedarf
zum Newsletter
Kostenlose Online-Meditationen
Achtsames Selbstmitgefühl